毎日欠かさずストレッチをやっているおかげで、
ボディラインにも微々たる変化が出てきている と
思っている。
体重はスローペースで下降しているが、
脂肪が筋肉へと進化しているためだと自分に
言い聞かせ、日々頑張っている。
少しは筋力がついたんじゃないか。
息子との鬼ごっこの時、心なしか前より体が
軽い気がする。
イイね！いい感じ〜なんて思っていた矢先、
仕事中に自分の机からコピー機へ向かう途中で
つまずいて転んだ私。
突起物も何もない、真っ平らな床の上。
もしかして私には見えない階段か何かがあったのか。
そんなはずは無い。
職場の皆さんからは、心配の声と
あるあるの共感の声が。
自分が思ったよりも足が上がっていなかったんだ。
これが現実…
毎日頑張ってストレッチをしているのに、
まだ足りない と。
今日からは筋力アップを重視して励みます。
