noojiy’s family diary

息子とママとパパ のんびり日常生活

2023-02-18から1日間の記事一覧

そこに段差はあるんか

毎日欠かさずストレッチをやっているおかげで、 ボディラインにも微々たる変化が出てきている と 思っている。 体重はスローペースで下降しているが、 脂肪が筋肉へと進化しているためだと自分に 言い聞かせ、日々頑張っている。 少しは筋力がついたんじゃな…