年末年始で見事に増えた体重。 今年も去年同様に毎日ストレッチを続けているが、 一向に減ってくれない。 さつまいもにハマり、ほぼ毎日食べているのも 原因のひとつだろう。 一昨日から従来のストレッチに加えて、 YouTubeで人気の竹脇まりなさんのストレッ…